Tradicionalmente, en el entorno literario se ha recurrido a conceptos como la inspiración, la pasión y la motivación para hablar del trabajo artístico. El presente curso ofrece un enfoque actualizado para entender y enfrentarnos a las condiciones actuales de la creación literaria y el trabajo asociado, como son la competitividad alta, el sobreestímulo informativo, la precarización del empleo creativo y la inseguridad de un mercado en transformación constante.
Este curso proporciona al alumnado herramientas teóricas y prácticas para desarrollar una disciplina de trabajo compatible con la realidad profesional y una mentalidad de crecimiento aplicada a la práctica escritora. Se tratan la productividad creativa, la gestión del tiempo y la energía, la defensa de valores propios y la implementación de hábitos de escritura, con recursos y planes que pueden adaptarse a distintos contextos profesionales. Pretende complementar los modelos clásicos de enseñanza de la escritura integrando aportes recientes de la psicología, de estudios sobre creatividad y de pedagogía aplicada a esta.
En definitiva, la formación tiene como objetivo formar en prácticas creativas sostenibles, en la identificación y prevención del SQT (síndrome de quemarse en el trabajo o burnout), y en el desarrollo del potencial creativo, con especial atención a la salud mental y al desarrollo de las capacidades cognitivas y artísticas.
Serás capaz de…
• Entender conceptos como productividad, gestión del tiempo, mentalidad de crecimiento y enfoque dentro del ámbito realista de la industria literaria y narrativa.
• Aplicar los conceptos del curso a la experiencia individual, desarrollando planes de acción para una práctica creativa sostenible.
• Contribuir al tejido editorial y artístico mediante valores de sostenibilidad y buenas prácticas.
• Optimizar la calidad de la obra propia (o ajena, en el caso de prescriptores y docentes) aplicando las técnicas creativas descritas en el curso.
Módulo 1: Desafíos y problemas de la productividad creativa
1. Introducción a este curso
2. ¿Existe la “productividad” en el ámbito creativo?
3. Expectativas de productividad en el ámbito editorial
4. Disforia escritora y otras incidencias en la salud mental escritora
5. Algunas excepciones: el reto de la neurodivergencia
6. Actividad optativa de final de módulo
Módulo 2: Disciplina escritora y la práctica deliberada
1. Práctica deliberada o intencional
2. El desarrollo del hábito
3. Sprints y maratones: la escritura superrápida de Trollope y Fox, y las 10000 palabras diarias de Nicholas Cole
4. Los tres pilares menos emocionantes de la escritura: sueño, nutrición y ejercicio
5. Perfeccionismo, procrastinación, síndrome del impostor y otros (supuestos) métodos de autosabotaje
6. Actividad optativa de final de módulo
Módulo 3: Enfoque, flujo creativo y diseño del entorno
1. Definición y aplicaciones prácticas del flow
2. El hiperenfoque
3. El enfoque disperso
4. El problema de la distracción: diseño del entorno
5. Herramientas orientadas al enfoque
6. Actividad optativa de final de módulo
Módulo 4: Técnicas de gestión de tiempo y energía
1. ¿Tiempo o energía?
2. Parálisis por análisis y la selección de prioridades
3. Recompensas y castigos; el pacto de Ulises
4. Planificación sostenible: el método de las 12 semanas
5. Planificación sostenible: reseteo semestral
6. Herramientas analógicas y digitales
7. Actividad optativa de final de módulo
Módulo 5: Lidiando con el SQT (burnout): prevención y remedios
1. Qué es el SQT y cómo identificarlo
2. Prevención del SQT
3. Tratamiento habitual del SQT
4. La escritura libre como reseteo
5. Actividad optativa de final de módulo
Módulo 6: Técnicas de creatividad
1. Creatividad convergente y divergente
2. La red neuronal por defecto y el uso del descanso como herramienta creativa
3. Uso de lo aleatorio en la construcción creativa
4. Uso de mapas mentales y otras representaciones gráficas
5. Técnica SCAMPER y otros recursos
6. Actividad optativa de final de módulo
Módulo 7: Mentalidad escritora y gestión emocional
1. Cómo lidiar con el rechazo
2. Mentalidad de crecimiento
3. Negociación y límites personales
4. Identificación e implementación de valores
5. Visión a largo plazo
6. Actividad optativa de final de módulo
